La seguridad e higiene laboral son el conjunto de normas y procedimientos que tienen como finalidad proteger la integridad física y mental de los trabajadores, al resguardarlo de accidentes laborales y al fomentar la prevención de enfermedades ocupacionales.
Riesgos ergonómicos:
- Postura inadecuada
- Síndrome del túnel carpiano y lesiones por esfuerzo repetitivo (LER)
- Fatiga visual
- Exposición a radiaciones
- Sedentarismo
- Estrés y carga de trabajo
- Riesgos psicosociales
- Seguridad de la información
- Problemas de salud mental
Para prevenir o minimizar estos riesgos laborales, las empresas deben implementar políticas y prácticas de salud y seguridad en el trabajo, proporcionar capacitación sobre ergonomía y seguridad informática, y fomentar una cultura que priorice el bienestar de los empleados. Los trabajadores también deben ser conscientes de estos riesgos y tomar medidas activas para proteger su salud y seguridad mientras trabajan con equipos informáticos.
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